不孕症患者可以适量吃富含维生素E、维生素C、维生素B9、维生素D的食物，也可以遵医嘱吃辅酶Q10、叶酸片、维生素E软胶囊、维生素D滴剂等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
维生素E：坚果、植物油、绿叶蔬菜等食物富含维生素E，有助于改善卵巢功能和精子质量。
维生素C：柑橘类水果、草莓、西蓝花等食物富含维生素C，有助于抗氧化和改善生殖系统健康。
维生素B9：绿叶蔬菜、豆类、全谷物等食物富含叶酸，有助于预防胎儿神经管缺陷和改善生育能力。
维生素D：鱼类、蛋黄、强化乳制品等食物富含维生素D，有助于调节激素水平和改善生殖健康。
辅酶Q10：有助于改善卵子和精子质量，常用于辅助生殖技术前的营养支持。
叶酸片：预防胎儿神经管缺陷，建议备孕期间开始补充。
维生素E软胶囊：具有抗氧化作用，有助于保护生殖细胞免受氧化损伤。
维生素D滴剂：调节钙磷代谢，改善激素水平，对生育能力有积极影响。
不孕症患者应在医生指导下合理补充维生素，避免自行用药，同时保持均衡饮食和规律作息，有助于提高生育能力。
