月经过多可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗、中医调理等方式改善，通常由内分泌失调、子宫肌瘤、凝血功能障碍、子宫内膜病变等原因引起。
避免过度劳累和精神紧张，保持规律作息有助于调节内分泌。建议减少生冷辛辣食物摄入，适当补充含铁食物如动物肝脏、菠菜预防贫血。
内分泌失调可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素类药物；子宫肌瘤引起的月经过多可使用氨甲环酸片、左炔诺孕酮宫内缓释系统控制出血。
黏膜下子宫肌瘤可选择宫腔镜肌瘤切除术，子宫内膜息肉需行宫腔镜息肉电切术。严重病例经保守治疗无效时，可能需要子宫切除术。
气血两虚型可用归脾汤加减，血热妄行型适宜清热固经汤。针灸选取关元、三阴交等穴位，配合艾灸可改善子宫血液循环。
建议记录月经周期和出血量，定期妇科检查排除器质性疾病，贫血患者需监测血红蛋白水平并及时补充铁剂。
