激光脱毛后红点一般3-7天消退，实际恢复时间与皮肤敏感度、术后护理、治疗强度、个体修复能力等因素有关。
1、皮肤敏感度
敏感肌肤可能出现更持久的红斑，建议使用医用冷敷贴舒缓，避免摩擦刺激。
2、术后护理
未做好防晒或接触高温环境会延长恢复期，需保持局部清洁干燥，涂抹修复凝胶。
3、治疗强度
高能量参数可能导致暂时性毛细血管扩张，表现为红点，通常1周内随皮肤代谢改善。
4、修复能力
代谢较慢或伴随轻微灼伤时恢复较久，可配合生长因子外用制剂促进修复。
恢复期避免抓挠患处，穿着宽松衣物减少摩擦，若红点伴随肿痛或超过2周未消退需复诊。
