长水痘期间可以吃米饭。水痘患者饮食需清淡易消化，可选择米饭、面条、粥等主食，避免辛辣刺激或过硬食物。
1、饮食原则
水痘期间胃肠功能较弱，米饭作为低敏碳水化合物有助于补充能量，建议煮至软烂便于消化。
2、营养搭配
搭配清蒸鱼肉、西蓝花等易消化菜肴，避免油炸食品。发病期需保证优质蛋白和维生素摄入。
3、禁忌食物
忌食海鲜、牛羊肉等发物，辛辣调料可能刺激皮疹。芒果、荔枝等热性水果可能加重瘙痒。
4、水分补充
每日饮水不少于1500毫升，可配合绿豆汤、梨汁等清热饮品，有助于毒素排出。
保持皮肤清洁干燥，避免抓挠皮疹。若出现高热不退、皮疹化脓等情况需及时就医。
