休止期脱发一年未恢复仍有改善可能，治疗方法包括调整生活方式、营养干预、药物治疗及专科诊疗。
避免熬夜及精神压力，减少烫染发等化学刺激，每日梳头按摩头皮促进血液循环。
补充铁元素、维生素D及优质蛋白，可适量食用菠菜、三文鱼、鸡蛋等富含相关营养素的食物。
米诺地尔酊可刺激毛囊生长，螺内酯适用于激素相关脱发，复方甘草酸苷具有抗炎作用，需在医生指导下使用。
可能与甲状腺功能异常、贫血等因素有关，通常伴随乏力、指甲脆裂等症状，建议皮肤科就诊进行毛发镜检及血液检查。
持续脱发需排除雄激素性脱发等病理性因素，建议记录脱发量变化并定期复诊，避免自行使用生发产品。
