非感染性腹泻可能由饮食不当、药物副作用、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起，可通过调整饮食、停用相关药物、对症治疗、控制原发病等方式缓解。
摄入过多生冷、辛辣或高脂食物可能刺激胃肠黏膜，导致渗透性腹泻。建议减少刺激性食物摄入，增加低纤维饮食，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、洛哌丁胺、双歧杆菌三联活菌等药物调节肠道功能。
抗生素、降糖药等药物可能破坏肠道菌群平衡或影响吸收功能。发现药物相关性腹泻应及时咨询医生，可选用枯草杆菌二联活菌、地衣芽孢杆菌活菌或补充电解质溶液进行干预。
肠道敏感性与动力异常可能导致腹泻型肠易激综合征，常伴随腹痛与排便急迫感。治疗需结合解痉药如匹维溴铵、调节神经药物如氟哌噻吨美利曲辛，配合低FODMAP饮食管理。
克罗恩病或溃疡性结肠炎等疾病引发黏膜炎症时会出现血便、发热等伴随症状。需通过美沙拉嗪、糖皮质激素等控制炎症活动，严重者需采用生物制剂或手术治疗。
保持规律饮食作息，避免过度疲劳，腹泻持续超过3天或出现脱水症状时应及时消化内科就诊。
