腰特别疼是不是缺少锻炼

Question

我的腰特别疼，蹲下起来的时候疼。往下低头的时候也疼。全身不舒服。是不是缺少锻炼啊？

Answer 1

考虑不是单纯缺乏锻炼，考虑还是腰肌劳损或者肾虚以及腰椎间盘突出症。需要积极CT检查和服用药物。一般情况下服用药物止痛药芬必得胶囊或者氯唑沙宗片或者腰痛宁胶囊。注意休息很重要。

Answer 2

据你的情况是因为腰椎不好造成的，你可以适当的锻炼，同时检查治疗的。你可以先通过拍片来检查腰椎的情况，再根据检查结果对症治疗。