月经过后小腹疼痛可能由激素波动、盆腔充血、子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病等原因引起，可通过热敷、药物镇痛、激素治疗、抗感染治疗等方式缓解。
1、激素波动月经周期中前列腺素水平变化可能引发子宫收缩性疼痛，建议避免生冷饮食并使用暖水袋热敷缓解。
2、盆腔充血经期盆腔血管扩张未完全消退可能导致隐痛，可采取膝胸卧位改善循环，疼痛持续需排除器质性疾病。
3、子宫内膜异位症异位内膜组织在卵巢或盆腔种植可能引起进行性加重的疼痛，通常伴随性交痛和不孕，可遵医嘱使用布洛芬、地诺孕素或促性腺激素释放激素激动剂治疗。
4、盆腔炎性疾病病原体上行感染可能导致输卵管卵巢脓肿，表现为发热伴持续性腹痛，需完善妇科检查后使用头孢曲松联合多西环素抗感染治疗。
日常保持会阴清洁，避免经期性生活，疼痛反复发作或伴随异常分泌物时应及时妇科就诊。
