月经过后小腹疼痛可能与盆腔充血、子宫内膜异位症、慢性盆腔炎、卵巢囊肿等因素有关，可通过热敷、药物缓解、物理治疗、手术等方式干预。
1、盆腔充血月经后盆腔血管收缩不完全可能导致暂时性疼痛，表现为下腹坠胀感。建议局部热敷或轻度活动促进血液循环，通常无须特殊治疗。
2、子宫内膜异位症异位内膜组织在月经后持续刺激周围组织，可能伴随性交痛或排便痛。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、地诺孕素片、戈舍瑞林注射液等药物控制病灶进展。
3、慢性盆腔炎病原体感染引发输卵管或卵巢炎症，常伴有异常分泌物。需完善分泌物培养后使用盐酸多西环素片、甲硝唑栓、头孢克肟分散片等抗感染治疗。
4、卵巢囊肿黄体囊肿或病理性囊肿破裂可能导致持续性绞痛，超声检查可明确诊断。直径超过5厘米的囊肿需考虑腹腔镜囊肿剔除术或患侧附件切除术。
日常避免经期剧烈运动，疼痛持续超过3天或伴随发热需及时妇科就诊，经期后适量饮用姜茶有助于缓解痉挛性疼痛。
