怀孕初期先兆流产经药物治疗后可以适当散步。散步强度需根据个体情况调整,主要影响因素有出血量、腹痛程度、医生建议、身体耐受性。
阴道出血量较少且无加重时,可进行短时间缓步行走;若出血鲜红或量多,应严格卧床。
轻微隐痛且休息后缓解者可慢速散步;持续性坠痛或阵发性绞痛需立即停止活动。
遵医嘱评估孕酮水平及胚胎发育情况,部分患者需绝对卧床直至症状完全消失。
散步时出现心慌、乏力或宫缩频率增加,应立即停止并抬高下肢休息。
建议穿着防滑平底鞋,每次散步不超过15分钟,避免上下楼梯及颠簸路面,同时密切观察分泌物变化。