喝普洱茶后胃胀可能由茶叶刺激、空腹饮用、胃肠功能紊乱、慢性胃炎等原因引起，可通过调整饮茶习惯、药物治疗等方式缓解。
普洱茶中的茶多酚和咖啡因可能刺激胃黏膜，导致胃胀。建议避免空腹饮用浓茶，选择发酵程度较高的熟普洱，必要时可遵医嘱使用铝碳酸镁片、复方氢氧化铝片、枸橼酸铋钾等胃黏膜保护剂。
空腹时胃酸分泌较多，茶叶成分可能加重胃部不适。饮茶前建议进食少量食物，若伴随反酸症状，可遵医嘱服用雷尼替丁、法莫替丁、奥美拉唑等抑酸药物。
可能与肠道菌群失衡或动力异常有关，常伴有嗳气。可尝试饮用淡茶并配合益生菌调节，症状持续需就医排查，医生可能开具多潘立酮、莫沙必利、双歧杆菌三联活菌等药物。
胃黏膜炎症会降低对茶叶的耐受性，多伴随隐痛或食欲减退。需完善胃镜检查确诊，治疗需结合幽门螺杆菌根除（如阿莫西林+克拉霉素+铋剂）或使用硫糖铝、瑞巴派特等修复胃黏膜药物。
日常建议选择温和的普洱熟茶，控制冲泡浓度与饮用量，避免冷饮刺激，持续胃胀需排查消化道器质性疾病。
