阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌失调等原因引起。
戒烟限酒,保持规律运动有助于改善血液循环。控制体重,避免高脂饮食可减少血管内皮功能损伤。
伴侣共同参与治疗可缓解焦虑情绪。认知行为疗法能帮助消除对性功能的过度关注。
可能与动脉粥样硬化、糖尿病等因素有关,通常表现为勃起不坚、持续时间短等症状。可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。
可能与盆腔手术创伤、脊髓损伤等因素有关,通常表现为完全无法勃起等症状。可考虑阴茎假体植入术或血管重建手术。
建议保持均衡饮食,适量食用牡蛎、坚果等含锌食物,避免过度劳累,定期进行有氧运动。