天麻煲羊头汤有什么功效的

Question

最近天气比较寒冷，我看见妈妈买了一些天麻和羊头回来煲汤喝，不知道这样的搭配是有什么功效的，这样吃会不会影响身体健康的呢，平时饮食需要注意什么比较好的。

Answer 1

这样的食材搭配有可能是治疗头晕头痛很好的食疗，平时老人家或者用脑过度的人群都适合喝这个汤，平时尽量营养均衡，多吃水果和青菜，饮食尽量清淡一些，养成良好的生活习惯，多锻炼身体多注意休息多喝水就可以了。