激光祛斑后需注意防晒修复、避免刺激、观察反应、保持清洁。护理措施直接影响恢复效果与并发症预防。
术后皮肤对紫外线敏感，需严格物理防晒并使用医用修复霜。避免日晒可防止色素沉着复发，推荐含神经酰胺的修复产品。
一周内禁用含酒精、果酸类护肤品，避免摩擦、蒸桑拿等行为。创面结痂期需减少面部表情幅度以防撕裂。
出现持续红肿、渗液或剧烈疼痛需及时复诊。正常术后反应包括轻微灼热感与薄痂，通常3-5天消退。
使用无菌生理盐水轻柔清洁，禁止抠抓痂皮。术后48小时内避免沾水，愈合期建议使用医用面膜辅助保湿。
恢复期间多摄入维生素C和优质蛋白，避免辛辣刺激食物，保证充足睡眠有助于皮肤代谢修复。如有异常色素沉淀或瘢痕倾向应及时就医处理。
