扁桃体一度肿大可通过多饮水、含漱温盐水、口服清热解毒药物、雾化吸入等方式缓解。扁桃体一度肿大通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、环境刺激等原因引起。
增加水分摄入有助于保持咽喉湿润，减轻局部充血肿胀。建议每日饮用温水超过2000毫升，避免饮用含糖或刺激性饮料。
使用生理盐水或自制淡盐水含漱，每日重复进行多次。含漱能清洁口腔、减轻炎症，家长需监督儿童避免吞咽盐水。
病毒感染可遵医嘱使用蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液等中成药；细菌感染需在医生指导下选用阿莫西林、头孢克洛等抗生素治疗。
伴明显咽喉水肿时可采用布地奈德混悬液联合生理盐水雾化，每日重复进行。雾化能直接作用于病灶，家长需帮助幼儿配合治疗。
建议保持室内空气流通，避免接触粉尘等刺激物，症状持续超过3天或伴发热需及时耳鼻喉科就诊。
