高质量精子通常具有精液量2-6毫升、精子浓度超过1500万/毫升、前向运动精子比例超过32％、正常形态精子比例超过4％等特征。
正常精液量在2-6毫升之间，过少可能影响精子输送，过多可能稀释精子浓度。精液量异常可能与精囊炎、射精管梗阻等疾病有关。
每毫升精液中精子数量应超过1500万，浓度过低会降低受孕概率。少精症可能与精索静脉曲张、内分泌紊乱等因素相关。
前向运动精子比例需超过32％，活力不足会影响精子穿透卵子能力。弱精症常见原因包括生殖道感染、精浆生化异常等。
正常形态精子比例应超过4％，畸形率过高可能导致受精障碍。形态异常可能与睾丸生精功能障碍、环境污染等因素有关。
建议备孕男性避免高温环境、戒烟限酒，适当补充锌、硒等微量元素，发现精液异常应及时到生殖医学科就诊检查。
