卵巢早衰可通过激素替代治疗、生活方式调整、辅助生殖技术、中医调理等方式改善症状，但无法完全逆转卵巢功能。卵巢早衰通常由遗传因素、自身免疫疾病、医源性损伤、环境毒素等原因引起。
使用雌孕激素联合制剂可缓解潮热、骨质疏松等症状，常用药物包括戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、结合雌激素片，需定期监测乳腺和子宫内膜情况。
保持规律作息，每日摄入足量优质蛋白和钙质，避免吸烟饮酒，适度进行瑜伽等舒缓运动有助于维持基础代谢率。
对于有生育需求者可采用供卵试管婴儿技术，冻存剩余卵泡前需评估抗苗勒管激素水平，成功率与基础卵泡数量密切相关。
补肾活血类中药如熟地黄、菟丝子可改善卵巢血流，针灸选取关元、三阴交等穴位，需配合西医基础治疗避免延误病情。
建议每半年复查性激素六项和盆腔超声，日常注意补充维生素D和钙剂，避免长期接触双酚A等环境内分泌干扰物。
