小儿肥胖症可通过饮食调整、运动干预、行为矫正、医疗管理等方式治疗。小儿肥胖症通常由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、内分泌疾病等原因引起。
控制每日总热量摄入，减少高糖高脂食物，增加蔬菜水果和优质蛋白比例。家长需制定均衡食谱，避免强迫进食或过度限制。
每天保证60分钟中高强度运动，如游泳、跳绳等有氧活动。家长需陪伴参与并减少静坐时间，逐步建立运动习惯。
通过记录饮食运动日记、设定阶段性目标等方式改善生活方式。家长需避免用食物作为奖励，营造健康的家庭环境。
对于合并代谢综合征或内分泌疾病患儿，需在医生指导下使用二甲双胍、重组人生长激素等药物，并定期监测生长发育指标。
建议家长定期监测儿童身高体重变化，避免过度节食，必要时到儿科内分泌科就诊评估。
