肺栓塞要运动吗

Question

肺栓塞要运动吗

Answer 1

肺栓塞患者能否运动需根据病情严重程度和恢复阶段决定，主要分为急性期绝对卧床、恢复期渐进活动、稳定期适度运动三个阶段。

1、急性期静养

血栓未稳定时需绝对卧床，避免下肢按摩或剧烈翻身，防止栓子脱落。此阶段治疗以抗凝药物为主，如低分子肝素、华法林、利伐沙班等。

2、恢复期活动

经影像学确认血栓稳定后，可在医生指导下从床边坐立、短距离行走开始。活动时需穿戴医用弹力袜，监测血氧饱和度不低于90％。

3、稳定期训练

病情稳定3个月后，推荐进行步行、游泳等有氧运动，单次不超过30分钟。运动前后需检查D-二聚体水平，避免对抗性运动。

4、禁忌运动

禁止潜水、登山等气压变化大的活动，避免久坐超过2小时。合并肺动脉高压者需严格限制运动强度。

肺栓塞患者运动需全程遵循呼吸科医生指导，康复期间建议配合吸气肌训练，定期复查凝血功能与心脏超声。