月经期染发通常可以，但需注意染发剂刺激可能导致不适，影响因素主要有身体敏感度、染发剂成分、经期症状严重程度、皮肤屏障状态。
1、身体敏感度：
经期激素变化可能增加头皮敏感性，轻微刺痛或瘙痒时建议暂停染发。
2、染发剂成分：
含氨或苯二胺的染发剂易引发过敏，选择植物配方可降低刺激风险。
3、经期症状：
痛经或头晕严重时染发可能加重不适，建议等症状缓解后再进行。
4、皮肤屏障：
经期皮肤抵抗力下降，染发前需做过敏测试，避免头皮破损时操作。
染发后建议加强头皮保湿护理，使用温和洗发产品，经期避免频繁烫染。
