胸痛可能由肌肉拉伤、胃食管反流、心绞痛、肺栓塞等原因引起，可通过休息调整、药物治疗、手术干预等方式缓解。
剧烈运动或外力撞击可能导致胸壁肌肉拉伤，表现为局部压痛和活动受限。建议减少上肢负重活动，热敷帮助缓解疼痛，无须特殊用药。
胃酸反流刺激食管黏膜引发烧灼样胸痛，常伴反酸嗳气。可服用铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等药物中和胃酸，睡前3小时避免进食。
冠状动脉供血不足导致胸骨后压榨性疼痛，可能与高血压、高血脂有关。硝酸甘油、美托洛尔、阿托伐他汀等药物可改善心肌缺血，需警惕心肌梗死风险。
血栓阻塞肺动脉引发突发性锐痛，伴呼吸困难和咯血。需紧急使用利伐沙班、肝素等抗凝药物，严重者需行导管取栓术。
胸痛患者应避免吸烟和情绪激动，若疼痛持续超过20分钟或出现意识障碍需立即就医。日常保持低盐低脂饮食，规律监测血压血糖。
