突然流鼻血可能由空气干燥、外力刺激、高血压、鼻腔炎症等原因引起，可通过局部压迫、冷敷、药物、鼻腔填塞等方式处理。
干燥环境导致鼻黏膜水分蒸发，毛细血管脆性增加。保持室内湿度，使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，无须特殊用药。
挖鼻或擤鼻过猛造成黏膜机械性损伤。避免触碰鼻部，出血时低头捏鼻压迫5-10分钟，可配合医用棉球止血。
血压骤升可能导致鼻腔小血管破裂，常伴头晕头痛。需监测血压并按医嘱服用硝苯地平、卡托普利等降压药，同时控制钠盐摄入。
鼻炎或鼻窦炎引发黏膜充血水肿，可能伴随鼻塞脓涕。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片及抗生素治疗原发病。
反复出血或持续超过20分钟需就医，日常避免辛辣食物，补充维生素C和维生素K有助于血管修复。
