怀孕三个月内需要注意什么

Question

怀孕三个月内需要注意什么

Answer 1

怀孕三个月内需注意营养补充、避免有害物质、定期产检、保持情绪稳定。

1、营养补充：

每日补充叶酸预防胎儿神经管缺陷，适量增加优质蛋白和铁摄入，避免生冷刺激食物。

2、避免有害物质：

远离烟酒、放射线及化学毒物，慎用药物，接触宠物后需清洁双手。

3、定期产检：

按时完成NT超声等筛查，监测血压血糖，出现腹痛出血及时就医。

4、情绪稳定：

保证充足睡眠，通过音乐阅读缓解压力，家人应给予充分关怀支持。

孕早期可适量散步，穿着宽松衣物，出现严重孕吐需就医评估电解质平衡。