出现脚气时可以适量吃橙子、香蕉、苹果、猕猴桃等水果，也可以遵医嘱吃盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏、联苯苄唑乳膏等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、橙子橙子富含维生素C，有助于增强皮肤抵抗力，促进受损皮肤修复。
2、香蕉香蕉含有丰富的钾元素和维生素B6，能够帮助维持皮肤健康状态。
3、苹果苹果含有多种抗氧化物质，有助于减少皮肤炎症反应。
4、猕猴桃猕猴桃维生素C含量高，有助于促进胶原蛋白合成，加速皮肤修复。
二、药物1、盐酸特比萘芬乳膏适用于皮肤真菌感染，能够有效抑制真菌细胞膜合成。
2、硝酸咪康唑乳膏广谱抗真菌药物，对多种引起脚气的真菌有抑制作用。
3、联苯苄唑乳膏具有抗真菌和抗炎双重作用，能缓解脚气引起的瘙痒症状。
日常应保持足部清洁干燥，穿透气性好的鞋袜，避免与他人共用拖鞋等个人物品，防止交叉感染。
