中医祛斑可通过内服外用的中药配方调理,常用药材有白芷、白术、茯苓、当归、丹参等。色斑多与气血失调、肝郁气滞、脾虚湿盛等因素相关,需辨证施治。
一、白芷白芷具有祛风散寒、美白淡斑功效,其挥发油成分能抑制酪氨酸酶活性,减少黑色素生成。适用于风寒型黄褐斑,常与白附子配伍外用。脾胃虚寒者慎用。
二、白术白术健脾燥湿,能改善脾虚导致的色素沉着。含苍术酮等成分可调节皮肤代谢,常与茯苓配伍治疗脾虚型色斑。阴虚内热者不宜长期使用。
三、茯苓茯苓利水渗湿,通过促进水液代谢改善湿浊型色斑。所含多糖成分具有抗氧化作用,常与薏苡仁同用。肾虚滑精者需减量使用。
四、当归当归补血活血,适用于血虚血瘀型色斑。阿魏酸等成分能改善微循环,常与川芎配伍制成面膜。月经过多者应避免经期使用。
五、丹参丹参活血化瘀,对气滞血瘀型色斑效果显著。丹参酮可抑制黑色素细胞活性,多与红花配伍内服。凝血功能障碍者禁用。
使用中药祛斑需坚持3个月以上周期,配合防晒与规律作息。内服方剂建议由中医师根据体质开具,外敷前需做皮肤测试。妊娠期、过敏体质者慎用,出现红肿瘙痒应立即停用。日常可食用富含维生素C的鲜枣、猕猴桃等水果,避免熬夜及辛辣刺激饮食。