左脚腕关节痛可能由运动损伤、慢性劳损、骨关节炎、痛风性关节炎等原因引起，需结合具体症状和检查明确病因。
剧烈运动或意外扭伤可能导致韧带拉伤或软组织挫伤，表现为局部肿胀和活动受限。急性期需制动冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片、氟比洛芬凝胶贴膏缓解症状。
长期负重或姿势不当会造成肌腱炎、滑膜炎，疼痛呈持续性钝痛。建议减少负重活动，配合热敷理疗，必要时使用塞来昔布胶囊、依托考昔片、酮洛芬贴剂控制炎症。
关节软骨退变可能与年龄增长、肥胖等因素有关，典型症状为晨僵和活动后疼痛。治疗需联合盐酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等慢作用药物，严重时需关节腔注射治疗。
高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积，常表现为夜间突发剧痛伴皮肤发红。急性期可用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片，日常需低嘌呤饮食并监测血尿酸水平。
建议避免长时间站立行走，选择软底缓冲鞋，控制体重减轻关节负荷，若持续疼痛或出现关节变形需及时就诊骨科或风湿免疫科。
