左侧肚子疼可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、泌尿系统结石等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗、体外碎石等方式缓解。
食用生冷辛辣食物或暴饮暴食可能刺激胃肠黏膜，引发短暂性疼痛。建议暂停刺激性饮食，选择米粥、馒头等易消化食物，局部热敷缓解症状。
精神紧张或作息不规律可能导致胃肠蠕动异常，表现为胀痛或隐痛。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、多潘立酮片、复方消化酶胶囊等调节胃肠功能。
该病可能与内脏高敏感性有关，典型症状为腹痛伴排便习惯改变。常用药物包括匹维溴铵片、曲美布汀片、蒙脱石散，需配合低FODMAP饮食管理。
左侧输尿管结石可引发剧烈绞痛并向会阴部放射，可能伴有血尿。确诊后可采用枸橼酸氢钾钠颗粒排石，或进行体外冲击波碎石术治疗。
日常需注意规律进食，避免过度劳累，若疼痛持续超过6小时或伴随发热、呕吐需立即就医排查急腹症。
