你好，奶水不足首先要让宝宝多吸吮，这样可以刺激乳房分泌更多乳汁。建议多喝汤水,多吃荤腥,如喝鲫鱼汤和猪蹄汤等等。建议你不要过度劳累，保证充足的睡眠。可以通过按摩、热敷等促进奶水的增加。
母乳少一般与气血不和，体质虚弱有关，也可能是服用抗生素和去火药物引起的建议可以吃点猪蹄，鲫鱼汤，鸭肉，等食物，中药有穿山甲，路路通等
分析，母乳和饮食，情绪，内分泌这些都有联系的建议适当母乳喂养到8个月，4-6个月就应该开始添加辅食，平时适当多喝汤水，如猪手花生汤
你好，孩子现在11个月了，母乳不够可以增加辅食的，这样孩子的营养才能不缺乏，宝宝会更健康。建议你，给孩子增加辅食，比如鸡蛋，奶粉，小米粥，蔬菜都可以让孩子吃的，还的让孩子多喝水。
多吃肉类，多喝汤水，比如猪蹄，炖母鸡汤、鲤鱼汤等都可以使奶水增多平时注意多喝水或者汤，米汤、炝汤面汤带油性的效果很好
引起母乳过少的原因有很多，如气血虚，贫血，乳腺不通畅都可以引起。这个到医院去检查看看，不通畅引起的，可用通络的药物治疗，如果是贫血引起的，可用补充气血。
