子宫内膜薄可通过生活调理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。子宫内膜薄可能与激素水平异常、宫腔操作损伤、炎症感染、先天发育不良等因素有关。
保持规律作息，避免过度劳累，适当摄入豆制品、坚果等富含植物雌激素的食物，有助于改善内分泌环境。
可能与雌激素分泌不足或宫腔粘连有关，常表现为月经量少、不孕。可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、阿司匹林肠溶片等药物调节内膜生长。
可能与盆腔血液循环不良有关，可通过低频电刺激、局部热敷等物理方式促进子宫内膜血流灌注。
可能与严重宫腔粘连或先天畸形有关，需行宫腔镜下粘连分离术或子宫内膜修复术等干预措施。
建议定期复查超声监测内膜变化，避免频繁宫腔操作，备孕者需在医生指导下制定个体化方案。
