眼睛近视可能由遗传因素、用眼习惯不良、环境光线不足、眼部疾病等原因引起。
父母双方或一方有高度近视,子女近视概率较高。建议定期检查视力,建立屈光发育档案,必要时遵医嘱使用低浓度阿托品滴眼液、角膜塑形镜或框架眼镜矫正。
长时间近距离用眼、阅读姿势不当会导致睫状肌持续痉挛。应遵循20-20-20法则,每20分钟远眺20英尺外20秒,可使用玻璃酸钠滴眼液缓解视疲劳。
昏暗环境下用眼会加重调节负担。保持阅读光照度300-500勒克斯,夜间使用台灯需同时开启顶灯,可配合七叶洋地黄双苷滴眼液改善调节功能。
圆锥角膜、晶状体脱位等疾病可能导致继发性近视。通常伴随视力骤降、视物变形等症状,需通过角膜地形图、眼部B超等检查确诊,必要时行角膜交联术或晶状体置换术。
保证每日2小时以上户外活动,多摄入富含维生素A、叶黄素的深色蔬菜,避免躺着或晃动环境下用眼。