过敏性咳嗽的家长可通过避免接触过敏原、保持室内清洁、使用空气净化器、遵医嘱用药、记录症状变化等方式帮助孩子缓解症状。过敏性咳嗽通常由尘螨、花粉、宠物皮屑、冷空气刺激、呼吸道感染等因素引起。
1、避免接触过敏原家长需帮助孩子识别并远离已知过敏原，如尘螨、花粉或动物毛发。定期清洗床上用品并使用防螨套，减少毛绒玩具的接触。外出时佩戴口罩，避免在花粉浓度高的季节长时间户外活动。家中不饲养宠物或限制宠物进入孩子卧室，降低过敏概率。
2、保持室内清洁每日用湿拖把清理地板，每周更换床单并使用高温水洗涤。窗帘、地毯等容易积灰的物品应定期清洗或更换为易清洁材质。保持室内湿度在适宜范围，避免过于干燥或潮湿。厨房和卫生间需重点防霉，及时修理漏水管道。
3、使用空气净化器选择带有高效过滤系统的空气净化器，放置在孩子经常活动的区域。定期更换滤网，避免二次污染。夜间可将净化器置于卧室，但需注意保持适当音量。开窗通风时关闭净化器，避免室外污染物进入。
4、遵医嘱用药在医生指导下可使用氯雷他定糖浆、孟鲁司特钠颗粒或布地奈德雾化液等药物。家长不可自行调整剂量，需严格遵循处方。用药期间观察孩子是否出现嗜睡、口干等不良反应，及时与医生沟通。季节性发作前可遵医嘱预防性用药。
5、记录症状变化建立咳嗽日记，记录发作时间、持续时间、诱因及缓解方式。注意观察是否伴随喘息、呼吸困难等症状。定期复诊时向医生提供详细记录，便于调整治疗方案。症状突然加重或出现发热时需立即就医。
家长应帮助孩子建立规律作息，保证充足睡眠以增强免疫力。饮食上多补充维生素C含量高的水果和深色蔬菜，适量饮用温水保持呼吸道湿润。避免食用可能诱发过敏的坚果、海鲜等食物。鼓励孩子进行游泳、慢跑等温和运动，但雾霾天或寒冷季节需减少户外活动。定期进行肺功能检查，与学校老师沟通孩子的特殊情况，共同营造低过敏原环境。
