牙床肿胀可通过冷敷缓解、口腔清洁、药物治疗、牙科处理等方式治疗。牙床肿胀通常由食物嵌塞、口腔卫生不良、牙龈炎、牙周脓肿等原因引起。
早期肿胀可用冰袋冷敷面部对应部位，每次10分钟，重复多次有助于减轻炎症反应。避免直接接触皮肤导致冻伤。
使用软毛牙刷配合含氯己定的漱口水清洁口腔，重点清除牙缝食物残渣。每日两次巴氏刷牙法可减少细菌滋生。
牙龈炎引起的肿胀可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物。需注意药物过敏史及胃肠道反应。
牙周脓肿需进行切开引流，根尖周炎需根管治疗。这两种情况可能与龋齿未及时治疗、牙结石刺激等因素有关，常伴随跳痛、咬合痛等症状。
日常建议避免过硬过烫食物，选择含维生素C的蔬菜水果促进牙龈修复。肿胀持续超过3天或伴随发热需立即就诊。
