胸壁软组织损伤多数情况下不严重,通常表现为局部疼痛、肿胀或淤青,可通过休息和保守治疗缓解。少数情况下可能伴随肋骨骨折或内脏损伤需及时就医。
常见于肌肉拉伤或挫伤,疼痛局限且活动时加重,建议冰敷患处并避免剧烈运动,通常1-2周可自愈。
可能涉及深层软组织或胸膜刺激,疼痛持续且伴随呼吸受限,需使用布洛芬等非甾体抗炎药缓解症状,必要时进行胸带固定。
若出现呼吸困难、咳血或持续高热,提示可能存在血气胸或感染,需立即进行胸部CT检查排除严重损伤。
恢复期可进行深呼吸训练防止肺不张,避免提重物及突然扭转动作,疼痛完全消失前禁止高强度运动。
建议受伤后48小时内每2-3小时冰敷15分钟,睡眠时垫高头部减轻胸部压力,若症状超过两周未缓解需复查。