预防小肺炎可通过接种疫苗、保持手部卫生、增强免疫力、避免接触感染源等方式实现。小肺炎通常由细菌或病毒感染引起，多见于免疫力低下人群。
1、接种疫苗
肺炎球菌疫苗和流感疫苗能有效降低肺炎发生概率，建议儿童、老年人及慢性病患者按计划接种。
2、保持卫生
勤洗手、避免用手接触口鼻，咳嗽时用肘部遮挡，定期消毒常接触物品表面。
3、增强免疫
保证充足睡眠，均衡摄入优质蛋白和维生素C，适度运动有助于提升呼吸道防御能力。
4、远离感染
流感季节减少去人群密集场所，与呼吸道感染者保持距离，必要时佩戴口罩防护。
日常可适量食用百合、银耳、白萝卜、梨等润肺食物，出现持续咳嗽发热症状应及时就医。
