痔疮外痔肉球可通过温水坐浴、药物涂抹、硬化剂注射、手术切除等方式消除。外痔通常由久坐、便秘、妊娠、静脉曲张等因素引起。
每日用40℃左右温水浸泡会阴部10-15分钟，促进局部血液循环，缓解肿胀疼痛。无须使用药物，适合轻度外痔患者。
可遵医嘱使用氢化可的松软膏、利多卡因乳膏、痔疮膏等外用制剂，减轻炎症和疼痛症状。避免长期使用含激素类药膏。
适用于体积较小的外痔，将聚桂醇等硬化剂注入痔核使其萎缩。需由专业医生操作，可能出现短暂肛门坠胀感。
对反复脱出或血栓性外痔可采用外痔切除术、吻合器痔上黏膜环切术，术后需保持创面清洁干燥。
日常应增加膳食纤维摄入，避免辛辣刺激食物，养成定时排便习惯，久坐人群每小时起身活动5分钟。
