月经持续时间长可能由内分泌失调、子宫肌瘤、凝血功能障碍、子宫内膜异位症等原因引起，可通过激素治疗、药物控制、手术干预等方式改善。
长期压力或作息紊乱会导致黄体功能不足，表现为经期延长但出血量少。建议调整作息并减少压力，必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
肌壁间肌瘤可能影响子宫收缩，导致经期超过7天且经量增多。可能与雌激素水平过高有关，可考虑使用米非司酮缩小肌瘤，或行子宫肌瘤剔除术。
血小板减少症或血友病等疾病会导致凝血功能异常，经期可能持续10天以上。需检查凝血四项，确诊后可补充铁剂或输注凝血因子改善症状。
子宫内膜息肉或内膜增生过长会导致脱落不全，经期延长并伴有腹痛。宫腔镜检查确诊后，可采用左炔诺孕酮宫内缓释系统或诊刮术治疗。
经期持续超过10天或伴有大量血块时需及时就医，日常避免生冷饮食，保持外阴清洁干燥。
