脚踝滑膜炎的症状主要包括关节肿胀、局部疼痛、活动受限和关节发热，症状发展通常从早期轻微不适到后期明显功能障碍。
滑膜炎症导致关节液分泌增多，表现为脚踝周围软组织膨隆，按压有凹陷感，可能伴随皮肤紧绷发亮。
活动或负重时疼痛加剧，休息后缓解，疼痛性质多为钝痛或胀痛，严重时可能出现持续性疼痛。
关节活动范围减小，行走、上下楼梯困难，可能出现跛行，严重时关节僵硬影响日常活动。
炎症反应导致局部温度升高，触摸可感知皮温增高，可能伴随皮肤发红等炎症表现。
建议避免剧烈运动，适当休息并抬高患肢，若症状持续加重或出现关节畸形应及时就医检查。
