胸口疼不咳嗽可能与肌肉拉伤、胃食管反流、心绞痛、肋软骨炎等因素有关，可通过休息调整、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
剧烈运动或姿势不当可能导致胸壁肌肉拉伤，表现为局部压痛和活动受限。建议暂停剧烈活动，热敷患处促进血液循环。
胃酸反流刺激食管可能引发胸骨后灼痛，常伴反酸症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物抑制胃酸分泌。
冠状动脉供血不足可能导致胸骨后压榨性疼痛，与劳累相关。需立即休息并舌下含服硝酸甘油，必要时进行冠脉造影评估。
肋软骨无菌性炎症可导致前胸刺痛，咳嗽或按压时加重。可采用非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布配合局部理疗缓解症状。
日常应避免过度劳累和情绪激动，保持规律饮食，若疼痛持续或加重需及时就医排查心脏疾病。
