外阴瘙痒可通过保持局部清洁、避免刺激物、药物治疗、病因治疗等方式缓解。外阴瘙痒通常由卫生不良、过敏反应、阴道炎、外阴病变等原因引起。
每日用温水清洗外阴，避免使用碱性肥皂或过度擦洗。选择纯棉内裤并每日更换，清洗后阳光下晾晒有助于减少细菌滋生。
避免穿紧身化纤内裤，不使用含香料卫生用品。暂停使用护垫，经期及时更换卫生巾。减少食用辛辣刺激性食物。
可遵医嘱使用克霉唑乳膏、氢化可的松软膏、苯海拉明乳膏等外用药物。真菌感染需配合抗真菌药物，过敏反应需用抗组胺药。
可能与念珠菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、外阴白斑等因素有关，通常表现为分泌物异常、皮肤改变等症状。需针对原发病进行规范治疗。
出现持续瘙痒或伴随异常分泌物时建议妇科就诊，避免搔抓导致皮肤破损，治疗期间暂停性生活。
