外阴瘙痒可通过保持清洁、药物治疗、避免刺激、就医检查等方式缓解。外阴瘙痒通常由卫生不良、过敏反应、感染、皮肤病等原因引起。
每日用温水清洗外阴，避免使用肥皂或洗液刺激皮肤。选择棉质内裤并勤换洗，减少局部摩擦与潮湿。
真菌感染可遵医嘱使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑栓、氟康唑胶囊；细菌感染可使用莫匹罗星软膏、克林霉素凝胶、甲硝唑片。
暂停使用卫生护垫、香水沐浴露等可能致敏产品。避免抓挠患处，防止皮肤破损引发继发感染。
若瘙痒持续超过3天或伴随分泌物异常，需妇科检查排除滴虫性阴道炎、外阴白斑等疾病，必要时进行分泌物培养。
治疗期间避免辛辣饮食，暂停性生活，症状加重或反复发作应及时复诊调整治疗方案。
