头发一抓就掉怎么治疗

Question

头发一抓就掉怎么治疗

Answer 1

头发一抓就掉可能与休止期脱发、雄激素性脱发、营养不良、甲状腺功能异常等因素有关，可通过调整作息、补充营养、药物治疗、内分泌调节等方式改善。

1、休止期脱发

压力过大或产后激素变化导致毛囊提前进入休止期。减少熬夜，每日保证7小时睡眠，适当补充复合B族维生素、铁剂、锌剂。

2、雄激素性脱发

遗传因素或雄激素水平过高引起毛囊萎缩。可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片，伴有头皮油腻需配合酮康唑洗剂。

3、营养不良

缺乏蛋白质、铁元素等导致发质脆弱。增加鸡蛋、瘦肉、菠菜摄入，必要时补充琥珀酸亚铁片、复方氨基酸胶囊、葡萄糖酸锌口服液。

4、甲状腺异常

甲亢或甲减扰乱毛囊生长周期。需检测甲状腺功能，根据结果使用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑片，配合硒酵母片改善代谢。

避免过度烫染头发，洗头水温不超过40摄氏度，梳发时选择宽齿木梳减少拉扯，若脱发量每日超过100根建议就诊皮肤科。