同房后一天不建议进行精子质量检测。精子质量检测前通常需要禁欲2-7天，禁欲时间过短可能影响检测结果的准确性。
1、检测误差
同房后一天精液量可能减少，精子浓度和活力下降，导致检测结果低于实际水平。
2、标准要求
世界卫生组织建议精液分析前需禁欲2-7天，这是获得可靠数据的必要条件。
3、生理恢复
精子生成需要时间，频繁排精会使睾丸来不及产生足够数量和质量的精子。
4、临床意义
异常的精液检测结果可能需要重复检查，增加不必要的医疗成本和心理负担。
建议按照规范要求禁欲后再进行检测，期间保持健康生活方式，避免吸烟饮酒等影响精子质量的行为。
