水肿可通过抬高患肢、限制钠盐摄入、药物治疗、病因治疗等方式缓解。水肿通常由静脉回流受阻、低蛋白血症、心力衰竭、肾功能异常等原因引起。
生理性水肿可通过抬高水肿肢体促进静脉回流，建议保持下肢高于心脏水平20厘米，每次维持30分钟，每日重复进行3次。
每日食盐摄入量控制在3克以内，避免腌制食品与加工食品，适当增加含钾食物如香蕉、菠菜的摄入有助于水钠平衡。
呋塞米片可促进水分排出，螺内酯片能拮抗醛固酮作用，人血白蛋白注射液适用于低蛋白血症导致的水肿，需在医生指导下使用。
心力衰竭引起的水肿需使用地高辛片控制心功能，肾病综合征导致的水肿需配合泼尼松片治疗，需完善检查明确原发病。
建议每日记录体重变化，避免长时间站立，若出现呼吸困难或尿量明显减少需立即就医。
