进食后腹部明显膨隆可能由胃肠胀气、功能性消化不良、肠易激综合征、胃轻瘫等原因引起，可通过调整饮食习惯、药物治疗等方式缓解。
摄入产气食物或进食过快会导致气体蓄积。建议减少豆类、碳酸饮料等产气食物，餐后适度活动促进排气，可遵医嘱使用二甲硅油片、乳酸菌素片、复方消化酶胶囊等药物。
胃动力异常或精神压力可能引发早饱感。需规律进食、避免油腻食物，医生可能开具多潘立酮、莫沙必利、铝碳酸镁等促胃肠动力药和胃黏膜保护剂。
内脏高敏感性与肠道菌群紊乱相关，常伴排便习惯改变。需记录饮食触发因素，可选用匹维溴铵、双歧杆菌三联活菌、蒙脱石散等调节肠道功能的药物。
糖尿病或术后可能损伤胃排空功能。需少量多餐，医生可能建议红霉素、甲氧氯普胺等促胃动力药，严重者需营养支持治疗。
日常注意细嚼慢咽，避免高脂高纤维饮食，持续腹胀需完善胃镜或腹部超声检查排除器质性疾病。
