口中有异味可通过调整饮食、保持口腔卫生、药物治疗、处理原发疾病等方式改善。口中有异味通常由饮食因素、口腔问题、胃肠疾病、鼻咽部疾病等原因引起。
减少食用大蒜、洋葱等气味强烈的食物，避免吸烟饮酒，适量增加饮水促进代谢，有助于减轻食物残留导致的口腔异味。
每日至少两次正确刷牙，配合牙线清洁牙缝，使用含氯己定的漱口水抑制细菌繁殖，定期进行口腔检查清除牙结石。
口腔感染可使用甲硝唑抑制厌氧菌，真菌性口炎可选用制霉菌素含漱液，胃酸反流引发异味时奥美拉唑可减少胃酸分泌。
可能与龋齿、牙周炎等口腔疾病有关，通常表现为牙龈出血、牙齿松动；或与胃炎、鼻窦炎等系统性疾病相关，需针对病因治疗。
建议保持规律作息与均衡饮食，出现持续口臭伴随吞咽困难、体重下降等症状时应及时就诊排查消化道疾病。
