口中有异味可通过调整饮食、加强口腔清洁、药物治疗、处理原发疾病等方式改善。常见原因包括食物残留、口腔炎症、胃肠功能紊乱、代谢性疾病等。
减少大蒜洋葱等气味强烈食物摄入,避免吸烟饮酒,适量饮用绿茶或咀嚼薄荷叶有助于暂时掩盖异味。
采用巴氏刷牙法每日清洁两次,配合牙线及舌苔刷使用,必要时选用氯己定含漱液辅助抑菌。
口腔感染可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、西吡氯铵含片;胃食管反流建议服用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片。
糖尿病需控制血糖,肝肾疾病应针对病因治疗,慢性鼻窦炎可能需鼻内镜手术,这些疾病控制后口腔异味多可缓解。
持续存在口腔异味建议进行幽门螺杆菌检测及口腔专科检查,日常可适量食用酸奶、芹菜、苹果、柠檬等调节口腔菌群。