手抖可能由生理性震颤、甲状腺功能亢进、帕金森病、特发性震颤等原因引起，需根据具体病因采取相应干预措施。
疲劳或情绪紧张时出现的短暂手抖，与肾上腺素分泌增加有关。保证充足睡眠、练习深呼吸可缓解症状，无须特殊治疗。
甲状腺激素过量导致代谢亢进，常伴心悸、消瘦。可能与自身免疫异常、结节性甲状腺肿有关，需使用甲巯咪唑等抗甲状腺药物。
黑质多巴胺神经元退化引发静止性震颤，伴随肌强直和运动迟缓。可能与遗传、环境毒素有关，常用左旋多巴、普拉克索等药物治疗。
家族遗传性运动障碍，饮酒后震颤减轻。可能与小脑-丘脑通路异常有关，可选用普萘洛尔、扑米酮等药物控制症状。
日常需限制咖啡因摄入，进行握力球训练改善肌肉控制，持续性手抖应尽早就医排查神经系统疾病。
