排卵期出血可通过调整生活方式、补充激素、止血药物、中药调理等方式治疗。排卵期出血通常由激素波动、子宫内膜敏感、黄体功能不足、妇科疾病等原因引起。
避免剧烈运动和过度劳累，保持规律作息有助于缓解激素波动引起的出血。建议减少咖啡因摄入，避免精神紧张。
黄体功能不足可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素制剂。短期小剂量雌激素如戊酸雌二醇片可能对子宫内膜修复有帮助。
出血量较多时可使用氨甲环酸片、酚磺乙胺片等止血药物。中成药如宫血宁胶囊也有收敛止血作用。
中医认为排卵期出血多属肾阴虚或气血不足，可辨证使用固经丸、归脾丸等中成药。建议在中医师指导下进行体质调理。
日常可适当食用黑芝麻、红枣等补血食物，避免生冷辛辣刺激。若出血持续超过3天或量多如月经，应及时就诊排除器质性疾病。
