舌头上溃疡可通过保持口腔卫生、局部用药、调整生活习惯、营养补充等方式治疗。舌溃疡通常由机械损伤、维生素缺乏、免疫异常、感染等原因引起。
饭后用温盐水漱口减少细菌滋生，避免辛辣刺激食物加重溃疡疼痛，选择软毛牙刷轻柔清洁口腔。
可使用复方氯己定含漱液抑制细菌，重组人表皮生长因子凝胶促进愈合，西地碘含片缓解炎症。需在医生指导下使用。
保证充足睡眠改善免疫力，戒烟酒减少黏膜刺激，避免咬舌等机械损伤行为。
缺乏维生素B12或铁可能引发溃疡，可适量增加瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等富含营养素的食物。
若溃疡持续超过两周未愈或反复发作，建议及时就诊排查白塞病、口腔扁平苔藓等系统性疾病可能。
