咳嗽伴有白痰可能由感冒、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、胃食管反流等因素引起，痰液颜色与质地变化可反映不同病因。
病毒感染上呼吸道时，黏膜分泌增多形成稀薄白痰，多伴随鼻塞、咽痛。可遵医嘱使用右美沙芬、氨溴索、愈创甘油醚等祛痰止咳药物，同时保持空气湿润。
长期吸烟或空气污染刺激导致支气管黏液分泌亢进，表现为晨起黏稠白痰，可能伴有胸闷。需戒烟并使用乙酰半胱氨酸、桉柠蒎肠溶软胶囊、标准桃金娘油等黏液调节剂。
鼻后滴漏综合征会使鼻腔分泌物倒流至咽喉，形成泡沫状白痰，常伴频繁清嗓。建议使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，并冲洗鼻腔减少刺激。
胃酸刺激咽喉部产生反射性咳嗽，痰液清亮量少，多出现于餐后或平卧时。可选用奥美拉唑、雷贝拉唑等抑酸药物，睡前3小时避免进食。
日常可饮用罗汉果茶或蜂蜜水润喉，避免辛辣食物刺激呼吸道，若痰量突然增多或出现黄绿色需及时就诊。
